あなたは、日々の中で座りすぎだと思う事ありませんか?
座りすぎによって、実は寿命を縮めてしまうのです!
今日は、そんなあなたに朗報です!
座りすぎのあなたの可愛くて楽しいアプリをご紹介します!
是非ダウンロードしておくんなまし。
※iPhone ipadのみとなります
目次
知らないと怖い!座りすぎると余命が減るのだ!
1時間座り続けると22分余命が短くなることが判明!
8月14日に放映された『教えてもうら前と後』番組によれば、オーストラリアで行われた22万人の大規模調査によると、1時間座り続けると22分余命が短くなることが判明しているとのこと。
また、座るだけで足の血流が低下し、心筋梗塞や脳梗塞など重大な病気を引き起こすというのです!
30分に1回つだけでも、血流の流れが変わります!
座ったまま、貧乏ゆすりをするだけでも、足の血流がよくなります!
座りすぎ防止アプリをダウンロードして、座りすぎを防止しよう!
じゃじゃーん!
その名も、「Standland」です!
ゲーム感覚で遊べます。
そして、立つ回数が増えるたびにご褒美アイテムがもらえるみたいです!
楽しめて、しかも余命が伸びるなんて最高です!
「Standland」アプリとは?
確認できている分には、ipnone ipadのみとなります!
そこの座りすぎを心配しているあなた!
さあ、一緒にダウンロード致しましょう!
LET’S GO !
編集部のおすすめ
- 小さな仲間たちが応援!座りっぱなしを防止するヘルスケアアプリ
- 1時間に1分歩けばOK。無理なく続けることができる難易度が嬉しい
- ねこやふくろうなど10種類の仲間たち。見ているだけで癒される
私も早速「Standland」アプリをダウンロードしました!
こんな感じで1日12回スタンドプランを選択しました!
※1スタンドになるのが結構大変でした!
スマホを持ちながら1分歩かないと1スタンドになりません!
アップルウオッチを持っている方は、また設定が違って立つだけでいいみたいですよ。

現在1スタンド達成中です!

こんな感じで1日12スタンドを達成していくみたいです。
まだネズミさん一匹しかいないので、達成するごとにふくろうさんなどの仲間が増えていく様子!
楽しみです🎵
また、達成したら後日記事UPします。
「Standland」の難点が1つ
難点はただ一つ!
立つ時間を教えてくれない!
立つ時間ですよ!と教えてくれないんですね!
これでは、立つのを忘れてしまいます。
そこで、Cuckoo クックー(鳩時計)ご登場!
1時間に1回鳴らすように設定してスマホを持って歩きましょう!
「Standland」と「Cuckoo 」クックー(鳩時計)のダウンロードはこちらから!
Standland 座りすぎ解消!スタンドラン

Cuckoo クックー(鳩時計)

是非、iphone、ipadをお持ちの方は上記からダウンロードして座りすぎを防ぎましょう!
まとめ
わたしも、普段仕事では事務をしているため、基本座りっぱなしなので、1時間座り続けると22分寿命が縮まるのは、ショックでした!!
余命が短くなってたんですね。
美人薄明なのがさらに寿命が縮むなんて・・・
なので、これ以上余命が縮まぬようアプリを早速ダウンロードしました!
(横でおさるは、図太く長い生きする、と言っている声は放っておいて)
1時間に1回は是非立ち上がりましょう!
ここまでお読み頂きありがとうございます。
◆合わせて読みたい!
雑学番組の記事です。
読んで頂けると嬉しいです!
